【鏑木さん唯一の完全監修、公式ＤＶＤ】
『トレイルランナー鏑木毅のトレラン入門学』鏑木毅・監修
トレイルランナーズ大阪の安藤です。
世界が認める日本のトレイルランナー鏑木毅さんによる、「トレイルラン入門学」。装備からストレッチ方法、走り方、山での計画、マナー、そしてトレーニングに至るまで、基礎から丁寧に解説。特典映像として、まさかあの鏑木さんがそんな失敗を？「鏑木毅の失敗談」も収録。
▼ここから鏑木毅メッセージ
近年、年齢・性別を問わず多くの方々に支持されているトレイルランニング。
「山を走る？」と聞くと、さぞかし厳しく大変なことのように思われがちですが、皆さんのレベルに合わせて楽しめば、どんな体力レベルの方でも、これほど贅沢な時間を過ごすことのできるスポーツはほかにないと思います。しかし、平地を走るランニングと違い、アウトドアならではの注意点や決まりごとがあります。
このＤＶＤでは、初心者の方向けにトレイルランの走り方・装備・マナー・トレーニング方法などを紹介させていただきましたが、中級者、上級者の方々にも十分参考になる点も多いと思います。日本は世界にまれに見る繊細な自然に溢れています。是非ともこの素晴らしい自然を、自分自身の楽しみ方で堪能してください。
▲ここまで
主にこれからトレイルランを始める方を対象にしていますが、中級者、上級者でもあらためで気づきのある内容です。鏑木さんもウルトラトレイル・マウントフジをはじめとする大会運営などで、我々が入門講習会を受講できる機会も以前と比べて、少なくなってきました。
これまで時間がなく講習会に行くことができなかった、鏑木毅さんの入門講習会を受けたことがないという方はぜひチェックしておきたい内容です。このＤＶＤは鏑木毅さんの会社「株式会社トレイルランニングワールド」が販売しており、ご購入は鏑木さんの応援にも繋がるということです。
【鏑木さん唯一の完全監修、公式ＤＶＤ】
『トレイルランナー鏑木毅のトレラン入門学』鏑木毅・監修
本編
Ⅰ．装備＆ウェアリング学
Ⅱ．ストレッチ学
Ⅲ．走り方アドバイス
Ⅳ．プランニング学
Ⅴ．マナーについて
Ⅵ．トレーニング学
特典映像
GORE-TEX Activeを着用した感想
鏑木毅の失敗談
商品の詳細
タイトル：『鏑木毅のトレラン入門学』
時間：55分
ディスク枚数：1枚
言語：日本語
出演：鏑木毅
販売元：日本ゴア株式会社
管理人：安藤大（あんどう ひろし）大阪府出身。プロ・ランニングコーチ。2012年から「はじめてのトレイルラン教室」を開講、21都道府県で1万人以上が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動に注力し、グループで走る楽しさを伝えている。
15年で参加をした大会は「28か国、28都道府県」で100を超え、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。
2024年10月に『極寒！はじめての北極マラソン』を初出版。Amazon２部門１位＆ベストセラーに。
